Samstag | 9. November | Workshop | Der dynamische Beckenboden

Der Beckenboden ist bei vielen Körperfunktionen beteiligt: Er trägt unsere unteren Bauchorgane, beeinflusst Wasserlassen und Stuhlgang. Er hat großen Einfluss auf unsere Atmung und kann zu mehr Genuss-Empfinden beim Geschlechtsverkehr beitragen. Mehr Bewusstheit im Beckenboden sorgt für eine bessere Körperhaltung. Die unterrichteten Feldenkrais-Lektionen sorgen für eine gute Wahrnehmung und Entspannung Ihres Beckenbodens und klären Zusammenhänge mit Zwerchfell, Hüfte, Füßen, Wirbelsäule und Kiefer. Physiotherapeutische Übungen kräftigen Ihre Muskulatur.

Ort: Praxis Nordwald & Grohn, Innsbrucker Straße 35 | www.gng-physio.de
Uhrzeit: 11:00 – 14:30 Uhr, inkl. 20 min. Pause

Preis: 50€

Info und Anmeldung:
0177 4293185
kontakt[at]feldenkrais-friedrichshagen