Sonntag | 24.02.2019 | Workshop | Der dynamische Beckenboden |

Ein gesunder Beckenboden kann Wohlbefinden unterstützen und Beschwerden lindern. Der Beckenboden ist bei vielen Körperfunktionen beteiligt: Er trägt unsere unteren Bauchorgane, beeinflusst Wasserlassen und Stuhlgang. Er hat großen Einfluss auf unsere Atmung und kann zu mehr Genuss-Empfinden beim Geschlechtsverkehr beitragen. Mehr Bewusstheit im Beckenboden sorgt für eine bessere Körperhaltung.

Die unterrichteten Feldenkrais-Lektionen sorgen für eine gute Wahrnehmung und Entspannung Ihres Beckenbodens und klären Zusammenhänge mit Zwerchfell, Hüfte, Füßen, Wirbelsäule und Kiefer. Physiotherapeutische Übungen kräftigen Ihre Muskulatur.

Ort: Praxis für Psychotherapie Bensch & Hemmerle, Bölschestr. 66, Friedrichshagen, 5 Gehminuten vom S-Bahnhof Friedrichshagen
Uhrzeit: 11:00 – 14:00 Uhr, inkl. 20 min. Pause
Kosten: 45€
Info und Anmeldung: Carine Schippers
0177 4293185
kontakt[at]feldenkrais-friedrichshagen.de