Sonntag | 14.04.2019 | Workshop | Drehungen in Rücken und Nacken und die Verbindung mit den Augen |

Viele Menschen nehmen in der oberen Körperhälfte ein Gefühl von Verspannungen wahr. Wenn wir uns nicht leicht drehen können, fühlen wir uns bei vielen Alltagsbewegungen wie Gehen oder Autofahren eingeschränkt. Eine besondere Rolle spielen dabei die Augen. Sie sind es, die den Kopf und viele andere Körperbewegungen führen. So beeinflusst die Spannung unserer Augen unser gesamtes Befinden. In diesem Workshop lernen wir leichte und angenehme Feldenkrais-Lektionen kennen, die die Funktion der Augenmuskulatur im Zusammenhang mit Dreh-Bewegungen im Nacken und der ganzen Wirbelsäule achtsam unterstützen. Sie verhelfen zu beweglichen und entspannten Augen und können so Verspannungen im Kopf, Nacken und Kiefer lösen.

Ort: Praxis für Psychotherapie Bensch & Hemmerle | Bölschestr. 66, Friedrichshagen, (5 Gehminuten vom S-Bahnhof Friedrichshagen)
Uhrzeit: 11:00 – 14:30 Uhr, inkl. 20 min. Pause
Preis: 45€
Info und Anmeldung: Carine Schippers
0177 4293185
kontakt[at]feldenkrais-friedrichshagen.de